Enervit Sport Creatina 120 Compresse

Creatina Compresse

Questo integratore a base di creatina monoidrato è particolarmente indicato in caso di ridotto apporto o aumentato fabbisogno di tale nutriente, ad esempio nella dieta dello sportivo. La creatina, infatti, incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive di elevata intensità e di breve durata.

Posologia

Si consiglia di assumere l'integratore in base ai diversi periodi secondo necessità, in particolare:

- periodo di carico (7 giorni): 3 grammi tutti giorni suddivisi in 2 assunzioni lontano dai pasti;
- periodo di mantenimento (14 giorni): 2 grammi il giorno dell'allenamento - 1 grammo gli altri giorni lontano dai pasti;
- periodo di scarico: 10 giorni. 

Ingredienti

Creatina. Addensante: gomma arabica, stearato di magnesio. Antiagglomerante: silice colloidal.

Formato

Confezione da 120 compresse.