La vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dellaffaticamento promuovendo il metabolismo energetico e favorendo la normale formazione dei globuli rossi. Interviene nel processo di divisione cellulare, mantiene il normale metabolismo dellomocisteina e aiuta la funzione del sistema immunitario. Inoltre, risulta utile per la normale funzione psicologica e il funzionamento del sistema nervoso.
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